Slökun og leidd hugleiðsla

Hefur þú áhuga á slökun og leiddri hugleiðslu? Að kyrra hugann, finna ró og jafnvægi?

Ef svo er þá ertu velkomin í kvöld á Vindheima (þar sem félagsstarf eldri borgara er). Boðið verður upp á rólega stund, slökun og leidda hugleiðslu. Tíminn kostar ekkert. Verið velkomin.

Lára.